:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/gZQ2-IUxyVy4CcwFnCgh/383f84ef3685386f9ad00a5190c8b3.jpeg "Pizza sans farine")
Source: LauriPatterson from Getty Images Signature
Pizza sans farine
Cette alternative saine et savoureuse à la pizza traditionnelle comprend une pâte à base de chou-fleur. C'est un excellent moyen d'incorporer plus de légumes dans votre alimentation, et en plus, c'est délicieux !
Ingrédients
Panier
- 1 pièce chou-fleur
- 100 g mozzarella
- 1 pièce œuf
- 1 cuillère à café basilic séché
- 1 cuillère à café origan séché
- 1⁄2 cuillère à café Sel
Ciel
- 200 g ketchup
- 100 g mozzarella
- 1 pièce tomate
- 1 pièce Poivrons
Procédure
Préchauffez le four à 200 degrés et préparez une plaque de cuisson que vous tapissez avec du papier cuisson.
Divisez le chou-fleur en bouquets et mettez-le dans le mixeur.
Mettez le chou-fleur mixé dans un bol, ajoutez du fromage râpé, des œufs, du basilic, de l'origan et du sel. Bien mélanger.
Déposez le mélange sur une plaque et formez-le en forme de pizza.
Mettez la pizza dans le four et faites cuire environ 15 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit dorée.
Ensuite, sélectionnez-le, étalez du ketchup dessus et saupoudrez de garniture.
Remettez la pizza au four et faites cuire encore 10 minutes.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/lJaM4RxezMn9oo3e04aO/7361f7b96e04d2628b064bf6218037.jpeg "Aperçu de la recette Soupe crémeuse aux pommes de terre et poireaux")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/mlH6Z0vROfhlW2cquXFP/66b107aba929e24c80951a734aec15.jpeg "Aperçu de la recette Succulente salade composée")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/ChTLTErw2H6tG92qlnLb/bfa07fd64ac047f112307e65660bd6.jpeg "Aperçu de la recette Gaufre légère classique pour une personne")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/Hh_yJhTpkiAAMFT0fB6k/cc9db9f03a388e9ebf5be7ba5a05f6.jpeg "Aperçu de la recette Gaufres aux bananes et aux myrtilles")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/A4eHjKOKFzYFY5gW4Ypk/5690aa4c6077f21990f9adb7381c74.jpeg "Aperçu de la recette Quartiers de poulet avec pommes de terre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/viDJS6BLsdM5w6dOeYub/6f42e676dd6ed2a4f77829807c8863.jpeg "Aperçu de la recette Pizza maison jambon fromage")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/s-i012ubUmgk6NNQJ0vr/e02318203536845aa03b7e6085ef22.jpeg "Aperçu de la recette Noix de Saint-Jacques panées et frites simples et croustillantes")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/FhfCWPXdpTrMj62NXt35/ba114ccf43ff9ee86272445da85177.jpeg "Aperçu de la recette Saumon simple et parfait grillé au four")
