:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/-58AdDBATyANVCtodydT/80b3a350c38bbe7581905fe7d7c15f.jpeg "Comment préparer le meilleur bol d'açaï de tous les temps ?")
Source: Pixabay
Comment préparer le meilleur bol d'açaï de tous les temps ?
Ce parfait bol d'açaï regorge d'antioxydants et de nutriments, qui sont non seulement bénéfiques pour votre santé, mais offrent également une expérience gustative imbattable. Cette recette offre une saveur douce et noisetée, complétée par la combinaison de fruits frais et de notes de miel. Idéale pour le petit-déjeuner ou pour un en-cas rafraîchissant à tout moment de la journée.
Ingrédients
- 2 Packs de smoothies congelés à l'açaï
- 1⁄2 tasse Baies mélangées congelées
- 1 Grande banane, divisée
- 0.3 tasse Lait d'amande non sucré
- 1 cuillère à soupe Miel ou autre édulcorant, selon le goût
- 1 cuillère à soupe Graines de chia
- Fruits frais (banane, baies, kiwi, noix de coco, etc.) pour la garniture
- Granola pour la garniture
- Un filet de miel pour la garniture
Procédure
Passez les sachets de smoothie à l'açaï sous l'eau chaude pendant 5 secondes pour les ramollir légèrement.
Dans un mixeur à grande vitesse, ajoutez l'açaï ramolli, les baies congelées, la moitié de la banane, le lait d'amande, les graines de chia et le miel.
Mixer à basse vitesse jusqu'à ce que le mélange soit épais et crémeux. Il peut être nécessaire de faire une pause et de racler les parois du mixeur à plusieurs reprises.
Répartir le mélange d'açaï dans des bols et le garnir du reste de la banane, de fruits frais, de granola et d'un filet de miel.
Servez immédiatement et savourez !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/B5221Wz5VIn5naH_QL_r/4eb1a8b5622e118a55ea280318746d.jpeg "Aperçu de la recette Gâteau à la banane sans farine ni sucre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/fCwuXAQQ2NuYP8xT_Zhk/4737760a46cd4b479487ee1d8d970c.png "Aperçu de la recette Biscuits sains aux flocons d'avoine sans sucre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ci/recipe/DDDV-ONKp1Gw9KKemhF1/f0d0df40ef5ae3af737bc9db991168.jpeg "Aperçu de la recette Saint-Jacques grillées à l'ail et au citron")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/8B6r3V36f5yIiYUWlRem/7101ba5755c28db06dd745262aa678.jpeg "Aperçu de la recette Paupiette de veau maison")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/cF0GLmvmbmd-NyjHjKy8/cd43fdb39128731f62a0e26484ff38.jpeg "Aperçu de la recette Foie de volaille au four")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/TTN4M4YLPcJz-v9bRzvU/169e90274a362a89236f3c1f52f354.png "Aperçu de la recette Tartinade de viande sur toast")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/u91NEpCqs1DhZeHbaZ5b/2a4e54914ff66e21df0eb16b2e6806.png "Aperçu de la recette Soupe aux œufs comme chez grand-mère en 30 minutes")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/3Srz40MCgR476MejEaOB/7d2e7f65ccf207a4b1651fbca1f379.jpeg "Aperçu de la recette Roulade aux pommes")
