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Source: Lilechka75 from Getty Images
Smoothie banane-pomme
Le smoothie banane-pomme est une boisson rafraîchissante, idéale pour commencer la journée ou pour un en-cas rapide au cours de la journée.
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Ingrédients
portions
2
- 2 pièce Bananes mûres
- 1 pièce Apple
- 1 Coupe Lait
- 1 càc Miel
- 1⁄2 càc Cannelle moulue
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Procédure
10 min.
1. Étape
Épluchez les bananes et coupez-les en morceaux, coupez également la pomme en morceaux, mais je préfère personnellement laisser la peau sur la pomme en raison des vitamines qu'elle contient.
2. Étape
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur, ajouter le lait, le miel et la cannelle. Mixer et servir.