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Source: Pixabay
Thé au gingembre et au citron pour se défendre et se renforcer
Le thé au gingembre et au citron est une boisson chaude revigorante et saine, particulièrement adaptée à la saison froide. La combinaison du citron et du gingembre offre non seulement un goût vif, mais aide également à renforcer le système immunitaire et à lutter contre le rhume.
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Ingrédients
portions
2
- 1 Morceau de gingembre
- 2 Citrons
- 4 Tasses eau
- Miel ou sucre à volonté
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Procédure
15 min.
1. Étape
Pour la recette du thé au gingembre et au citron, épluchez le gingembre et coupez-le en fines tranches.
2. Étape
Couper les citrons en deux et presser le jus.
3. Étape
Portez l'eau à ébullition.
4. Étape
Ajoutez le gingembre et le jus de citron à l'eau bouillante.
5. Étape
Laissez mijoter le thé pendant 10 minutes.
6. Étape
Assaisonnez le thé avec du miel ou du sucre.
7. Étape
Versez le thé au gingembre et au citron dans des tasses à travers une passoire et servez.