PUBLICITÉ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/N1OHkwrwRtwESioak7IU/985c2d89391edb94eb5ec257768c2a.jpeg "Donuts au chocolat sains")
Donuts au chocolat sains
Des donuts cuits que vous apprécierez. De plus, ils contiennent des betteraves cachées qui les rendent moelleux et nutritifs, permettant ainsi d'intégrer une portion de légumes de manière délicieuse pour les enfants.
PUBLICITÉ
Ingrédients
portions
10
- 160 g Purée de betterave
- 1 pièce œuf
- 100 g Farine d'épeautre lisse
- 20 g cacao
- 1 cuillère à café poudre à lever
- 80 g érythritol en poudre ou autre édulcorant
- Pincement vanille moulue
PUBLICITÉ
Procédure
30 min.
Mélanger la purée de betteraves avec l'œuf. Dans un bol, mélangez tous les ingrédients secs. Ajoutez la purée de betteraves à l'œuf et mélangez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit lisse. Remplissez un moule à donuts en silicone ou n'importe quel autre moule avec la pâte. J'ai utilisé le reste pour faire des petits pains. Cuire à 180 degrés pendant 20 minutes.
Partagez la recette avec d'autres personnes
Reels
NewDernières recettes
Dernières recettes
Reels
NewRecettes préférées
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/8B6r3V36f5yIiYUWlRem/7101ba5755c28db06dd745262aa678.jpeg "Aperçu de la recette Paupiette de veau maison")
Paupiette de veau maison
Une recette classique française de paupiettes de veau. Ce plat savoureux et réconfortant est parfait pour un repas en famille ou entre amis. Les paupiettes de veau sont des rouleaux de viande farcis, généralement servis avec une sauce à base de vin blanc.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ci/recipe/ngMgjCSNHA94TDa00RfB/224c93adde72742bfaa6f4a0c8b1b7.jpeg "Aperçu de la recette Porc caramélisé à la sauce soja et au miel : une explosion de saveurs !")
Porc caramélisé à la sauce soja et au miel : une explosion de saveurs !
Le porc caramélisé est un plat délicieux et facile à préparer qui combine la douceur du miel avec la saveur salée de la sauce soja
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ci/recipe/DDDV-ONKp1Gw9KKemhF1/f0d0df40ef5ae3af737bc9db991168.jpeg "Aperçu de la recette Saint-Jacques grillées à l'ail et au citron")
Saint-Jacques grillées à l'ail et au citron
Les Saint-Jacques sont généralement cuisinées rapidement à la poêle ou grillées, ce qui permet de préserver leur tendreté. Regalez vous avec cette delicieuse recette
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/hhf23kP2Fl4Xtol_nvPM/03ff93a0a9dc17d1bc31e1d057e5bd.jpeg "Aperçu de la recette Pain de maïs")
Pain de maïs
Un pain de maïs délicieux et légèrement sucré que vous allez adorer non seulement pour son goût, mais aussi pour sa simplicité.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/i50zlBThNgyceYTnPVUK/af33a7679f3531b5f988379ac8334d.jpeg "Aperçu de la recette Tarte Tatin")
Tarte Tatin
La tarte Tatin est, à mon avis, l'une des tartes aux pommes les plus délicieuses qui soient. Sa préparation est si simple qu'elle peut être réalisée par un débutant ou un cuisinier expérimenté.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/1mCgAhuKfDO_8jZaOoua/4e7411963d14ff5cc83e7914287dee.jpeg "Aperçu de la recette Bagel plein de protéines")
Bagel plein de protéines
Le fromage blanc et la mozzarella sont les ingrédients principaux😊. Le fromage blanc est riche en protéines, calcium et autres nutriments essentiels. Il contient également moins de graisse et de calories que certains autres produits laitiers. La mozzarella est également un choix sain.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/eTmAV1SZFTZTbzEOKNIs/4b3999575a2f560b7e71c341699a68.jpeg "Aperçu de la recette Biscuits d'avoine sains")
Biscuits d'avoine sains
Ces biscuits d'avoine croquants et délicieux sont l'accompagnement parfait pour votre café de l'après-midi. Ils sont également incroyablement simples et rapides à préparer.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/3XV0Lbo-J7Q1NItyeTLl/257e14dc8e73fc0b6c774a1616e2e2.jpeg "Aperçu de la recette Veau mijoté aux légumes")
