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Source: nadianb from Canva
Poulet aux légumes avec des pâtes
Un déjeuner savoureux et sain, idéal pour la famille ou les amis. Les poitrines de poulet sont faibles en gras et riches en protéines, tandis que les légumes fournissent des vitamines et des minéraux. Ce repas est facile à digérer et très nutritif en même temps.
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Ingrédients
portions
4
Ingrédients principaux
- 500 g poitrine de poulet
- 2 pièce Poivrons
- 2 pièce L'oignon
- 2 pièce carottes
- 300 g pâtes
- Feuilles de persil
Dernier
- 1 cuillère à café poivre rouge moulu
- 1 cuillère à café Sel
- 1 cuillère à café Poivre noir moulu
- 2 cuillère huile d'olive
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Procédure
60 min.
1. Étape
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.
2. Étape
Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et faites dorer l'oignon haché.
3. Étape
Ajoutez les poitrines de poulet coupées en dés et faites-les dorer.
4. Étape
Ajoutez des légumes hachés et saupoudrez de paprika moulu, de sel et d'épices. Faites revenir quelques minutes.
5. Étape
Mélangez les pâtes cuites avec des légumes et du poulet dans une poêle.
6. Étape
Servez chaud. Bon appétit!